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试管婴儿取卵后如何保护卵巢

时间:2018-04-19      点击:
1、补充叶酸:女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物,能降低女性卵巢癌的发生率。叶酸,是一种水溶性的维生素B富含绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
2、卵巢的保养要适当服用维生素C和维生素E:每天需要服用的维生素C和E单单只靠食物中获取是远远不够的,所以最好适量服用药片或制剂来补充。
3、取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤等等,可以喝一些电解质饮料。
不能吃生冷东西和寒性食物、如大闸蟹、柿子、冷饮、冰水等,这些均会影响卵巢的恢复。在饮食方面则是注意摄入高蛋白食物,适当增加水果、蔬菜的量,保持大便通畅,并且多食富含维生素、易消化的食品,以防止便秘腹泻等。
4、注意多休息,避免劳累,避免大动作活动,举列运动,在取卵的48小时候可适度进行走一走,活动一下,前2天最好是多躺一下,但是也不能一味的躺着不动,躺够了也可以起来活动,上厕所喝水这些都是没问题的,避免劳累,不用过度紧张和担忧。胚胎不会掉出来,所以正常生活都是OK的。
5、取卵后禁止盆浴和游泳,可以淋浴。若是有轻微腹胀、腰酸等,均属正常现象,可以卧床休息,之后便会缓解。如果发生阴道出血较多现象或是出现头晕、心跳加速、四肢乏力等则应该及时到医院进行检查和治疗。
武汉捐卵提醒对于女性来说,卵巢是非常重要的,不单单是对于生育能力,其实对于女性的容貌,体态都是有影响的,可以说卵巢就是女性的“驻颜利器”。因此如果取卵后卵巢保养不好,女性的身体会出现很多的问题,所以一定要记得好好保养卵巢喔!

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