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培养优质卵子遵循“六少”原则

时间:2020-05-04      点击:
一个女人一生中大约会释放400~500个成熟的卵子。在出生之初,女人的卵巢里有卵子。然而,这些卵必须在从卵巢释放之前成熟,卵巢中有许多未成熟的卵泡,直到初潮,卵泡的数量达到了30到50万个。武汉捐卵提醒每个月都有一批卵泡发育,但最终只有一个先占优势的卵泡释放成熟的卵子。
随着年龄的增长,它们会继续衰老和衰竭。环境中的一些不良因素和一些不良生活习惯也可能导致卵子损伤和卵巢早衰。
减少饮食
不要过度节食,也不要长时间吃素。雌激素的前体是胆固醇,长期素食也会导致雌激素缺乏和卵巢功能下降。
熬夜
长期熬夜的女性会出现内分泌失调,表现为月经失调、面部斑点或痤疮、情绪波动等。卵巢最初是一个能分泌激素的腺体,随着体内整体内分泌的失衡,卵巢也会有分泌障碍。
减少焦虑
压力过大也会影响神经内分泌系统,导致月经失调和妊娠困难,还会导致卵巢功能过早下降。
少抽烟
吸烟是卵巢早衰的危险因素,吸烟女性的绝经年龄比非吸烟女性早1~2年。
少用紧急避孕药
长期使用避孕药会干扰正常内分泌,导致月经周期紊乱、阴道不规则出血等症状。重复使用会对健康产生影响,如月经失调、闭经、肝肾功能损害,甚至导致不可挽回的终身遗憾,如不育。

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