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卵生不易,且排且珍惜

时间:2020-10-11      点击:
卵泡的数量在出生时就已确定,大约为200万至300万。在那之后,卵泡的数量一直都是凋亡和闭锁。到初潮时,它已降至约30万至40万,只有400到500个卵泡成熟,并被用来维持正常的月经和生育能力。卵泡是如此珍贵,因此,我们必须保护卵巢。在现实生活中,有些行为正在暗中伤害她。
盲目减肥
节食过度后,卵巢就没有营养来支持其正常工作,自然会出现生理下降,这导致卵巢中雌激素的分泌减少,体内月经量低甚至闭经,很容易引起卵巢早衰和子宫萎缩,影响正常生育。因此,想要减肥的女性必须有合理的饮食习惯和持续不断的锻炼,以达到事半功倍的效果!
吸烟和饮酒
吸烟会直接影响卵子,长期吸烟会损害人体的整个激素系统并影响卵巢的功能。武汉代孕提醒酗酒会导致女性月经不调,闭经,卵突变或停止排卵。此外,那些经常吸烟和饮酒的妇女的卵子质量会降低。即使怀孕了,胚胎质量也不高。
熬夜
无论是因为什么,只要睡得晚或熬夜都会导致卵巢功能受损,卵巢功能受损,生产高质量的卵子是不现实的。长时间熬夜会导致内分泌失调和卵巢功能不足,良好的睡眠是延迟卵巢衰老的方法之一。研究发现,许多卵巢早衰的人长期缺乏睡眠,由于加班,聚会,上网通宵达旦,在不知不觉中过度透支了健康。如果有习惯晚睡的,必须注意养成早睡早起的养成好习惯。
多次流产
近年来,我国平均流产妇女人数已超过900万人,其中年轻人和未堕胎的妇女比例出生更显着,反复流产的比例也更高。流产不仅对子宫内膜造成很大的伤害,还会使子宫内膜变薄和变差,子宫腔内的环境变得越来越差,使胚胎难以植入,还可能对卵巢造成损害。流产中断了怀孕过程,导致体内激素水平突然改变,这极大地影响了卵巢的功能并损害了卵子。研究发现,使用流产终止妊娠的妇女中有20%患有卵巢功能障碍,主要表现为无排卵和黄体功能不全,严重影响了妇女的身心健康。

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